Oled valmis alustama teekonda parema ja tervema homse suunas, aga vajad abi või nõustamist?
Tutvu teenustevalikuga
Füsioteraapia
Vaevled valude küüsis või püüad kõigest väest vigastusest/operatsioonist taastuda? Või tunned hoopis, et igapäevased toimetused käivad sõna otseses mõttes üle jõu? Tule vastuvõtule ja leiame koos lahenduse.
Personaaltreening
Juhendan ja aitan sind sõltumata sellest, kas oled algaja, kes pole päris kindel, millest alustada või oled juba edasijõudnud (hobi)sportlane, kes vajab abi järgmise taseme saavutamiseks.
Koolitused / loengud
Soovid investeerida veelgi enam oma töötajate kollektiivi tervisesse, tellides neile koolituse näiteks kontorivõimlemise, üldfüüsilise treeninguga alustamise või mõnel spetsiifilisemal teemal?
Klientide tagasiside
Tutvustus
Sander Starast
Füsioterapeut / personaaltreener
Erialase hariduse omandasin Tartu Ülikooli füsioteraapia eriala bakalaureuseõppes, kus tutvusin ühtlasi ka personaaltreeningute läbiviimisega, läbides täies mahus vastava eriala lisaaineid. Lisaks sellele olen läbinud Eesti Kaitseväe vanemparameediku erialaõppe ning rakendanud selle käigus õpitud oskusi Tallinna Kiirabis töötades.
Erialaselt olen alates 2015. aastast töötanud treeneri, füsioterapeudi ja massöörina erinevas vanuses, taseme, kaebuste ja vajadustega klientidega – operatsiooni-/vigastusjärgset taastusravi vajavast kliendist võistlussportlasteni.
Minu eesmärgiks on pakkuda kliendile kvaliteetset, põhjalikku ja mitmekülgset abi kõikvõimalike skeleti-lihassüsteemi häirete ja murede korral ning koostöös kliendiga aidata tal saavutada tervislikem versioon endast.