Ettevõttest

Gymnasium Füsioteraapia

Gymnasium füsioteraapia ja personaaltreeningu stuudio nimetus on tuletatud kreekakeelsest sõnast “gymnásion, mis tähistas Vana-Kreekas võistlussportlaste treeningkompleksi. Lisaks treeningute läbiviimisele olid gymnásionid ka õppeasutused, milles lisaks kehalisele kasvatusele peeti loenguid ka meditsiini, filosoofia, kirjanduse ja muudel teemadel.

Sarnaselt ajaloolistele Vana-Kreeka gymnásionitele on ka Gymnasium füsioteraapia stuudio mitte ainult treeningule ja kehalistele harjutustele orienteeritud, vaid ühtlasi ka omamoodi õppeasutus. Nimelt on Gymnasium Füsioteraapiale iseloomuliku lähenemise aluseks veendumus, et vigastusest või mõnest kroonilisest kaebusest taastumiseks on esmatähtis välja selgitada ja mõista:

  • mis täpselt kehas valesti on;
  • mis on sellised soovimatud muutused põhjustanud;
  • mis mehhanismide abil on võimalik keha normaalne seisund taastada. 

Sellest tulenevalt on Gymnasium füsioteraapia protsessi üheks olulisimaks osaks kliendi teadlikkuse tõstmine teda vaevava tervisemure ja kõige sellega seonduva osas viisil, mis oleks kliendile täielikult mõistetav, sõltumata tema taustast, vanusest ja varasematest teadmisest.

Meeskond

Sander Starast

Füsioterapeut / personaaltreener / liikumisnõustaja

Eesti Füsioterapeutide Liidu liige / Kutsetunnistus nr E001761, tase 6

Erialase hariduse omandasin Tartu Ülikooli füsioteraapia eriala bakalaureuseõppes, kus tutvusin ühtlasi ka personaaltreeningute läbiviimisega, läbides täies mahus vastava eriala lisaaineid. Lisaks sellele olen läbinud Eesti Kaitseväe vanemparameediku erialaõppe ning rakendanud selle käigus õpitud oskusi Tallinna Kiirabis töötades.

 

Erialaselt olen alates 2015. aastast töötanud treeneri, füsioterapeudi ja massöörina erinevas vanuses, taseme, kaebuste ja vajadustega klientidega – operatsiooni-/vigastusjärgset taastusravi vajavast kliendist võistlussportlasteni. Olen töötanud muuhulgas üldfüüsilise ettevalmistuse treenerina ujumisklubides (mõnes küll vaid hooajalise või külalistreenerina), vastutades noorte võistlussportlaste üldfüüsilise arengu eest ning tegutsedes ka ujumismeeskonna füsioterapeudina nii treeningul kui võistlusolukordades. Samuti olen töötanud MyFitness spordiklubis rühma- ja personaaltreeneri ning füsioterapeudina.

Füsioterapeut ja personaaltreener Sander Starast foto / Photo of physiotherapist and personal trainer Sander Starast