Hinnakiri
Füsioteraapia hinnakiri
ESMAVISIIT – 70 €
* Soodushind alarmteenistuste töötajatele ning pensionäridele – 55 €
Kestus: 80 minutit
***
Esmavisiidi tavapärane ülesehitus:
– haiguse eelloo ja sümptomitega seonduva info kogumine
– terviseprobleemi põhjuste väljaselgitamine (sh füsioterapeutiline hindamine)
– esialgse raviplaani koostamine ja harjutusvara
KORDUSVISIIT – 60 €
* Soodushind alarmteenistuste töötajatele ning pensionäridele – 45 €
Kestus: 60 minutit
***
Kordusvisiidi sisu sõltub kliendi soovidest ja teda vaevava probleemi tõsidusest. Tavapäraselt on kordusvisiidi eesmärgiks hinnata arengudünaamikat ning korrigeerida ja täiendada raviplaani ja harjutusvara. Kompleksema juhtumi või mitme lähenemist vajava terviseprobleemi puhul võib olla kordusvisiit vajalik ka täpsemaks füsioterapeudiliseks hindamiseks ja raviplaani täiendamiseks.
FÜSIOTERAAPIA PAKETT – 160 €
* Soodushind alarmteenistuste töötajatele ning pensionäridele – 125 €
Sisaldab kolme teraapiakorda:
– esmavisiit (80 minutit)
– kaks kordusvisiiti (2×60 minutit)
***
Oled valmis tülikast tervisemurest püsivalt vabanema?
Sel juhul soovitame Gymnasium füsioteraapia paketti – lisaks esmavisiidile ning ühele kordusvisiidile, saate soodushinnaga (30 € soodsamalt) veel kolmanda teraapiakorra, mis kulub marjaks ära juhul kui on tegu keerukama probleemiga, mis vajab rohkem süvenemist ja korrigeerimist või kui on soovi arengu dünaamikat pikema perioodi järel hinnata ning harjutusvara veelgi täiendada.
Personaaltreeningu hinnakiri
PERSONAALTREENING – 50 €
* Soodushind alarmteenistuste töötajatele ning pensionäridele – 40 €
Kestus: 60 minutit
***
Personaaltreeningu seansside ühekaupa soetamine sobib hästi, kui vajad näiteks abi üksikute harjutuste sooritustehnika kontrollimisel ja korrigeerimisel, soovid oma füüsilise võimekuse eri aspekte hinnata või juhul kui sa ei soovi end siduda mitme korra paketiga.
Iga seansi sisu koostan vastavalt kliendi soovidele, olgu selleks harjutuste sooritustehnika korrigeerimine, küsimused treeningu ja koormuse planeerimise kohta või detailsem füüsilise võimekuse analüüs ja “nõrgimate lülide” tuvastamine.
3x PERSONAALTREENINGU PAKETT – 130 €
* Soodushind alarmteenistuste töötajatele ning pensionäridele – 100 €
Sisaldab kolme treeningseanssi ning treeningkavasid ja -plaani kuni üheks kuuks (sõltuvalt kliendi soovidest ja eesmärkidest).
Kestus: 3 x 60 minutit
***
Kolme korra personaltreeningu pakett sobib hästi neile, kes soovivad jõu- või üldfüüsiliste treeningutega alustada, kuid vajavad abi treeningute ja koormuse planeerimise, realistlike ja motiveerivate eesmärkide seadmise ning harjutuste valiku ja korrektse sooritustehnika osas.
Samuti on kolme korra personaaltreeningu pakett heaks kingituseks (soovi korral digitaalse kinkekaardiga).
Ostes kolme personaaltreeningu paketi, säästad 20 € (võrreldes ühekaupa treeningseansside ostmisega).
5X PERSONAALTREENINGU PAKETT – 220 €
* Soodushind alarmteenistuste töötajatele ning pensionäridele – 175 €
Sisaldab viit treeningseanssi ning treeningkavasid ja -plaane kuni kaheks kuuks (sõltuvalt kliendi soovidest ja eesmärkidest).
Kestus: 5 x 60 minutit
***
Viie korra personaaltreeningu pakett sobib hästi, kui soovid oma füüsilise võimekuse ja vormi arendamise tõsiselt käsile võtta. Viie treeningseansi käigus on enamike klientide puhul näiteks võimalik põhjalikult hinnata, korrigeerida ja kinnistada kõigi põhiliigutuste (ja nende levinumate variatsioonide) sooritustehnikat, panna paika selged ja realistlikud eesmärgid ning hinnata arengudünaamikat treeningtsüklite vältel.
Ostes viie personaaltreeningu paketi, säästad 30 € (võrreldes ühekaupa treeningseansside ostmisega).
Korduma kippuvad küsimused
Gymnasium Füsioteraapia teenuste eest on võimalik tasuda Stebby kaudu, ülekandega arve alusel (peale vastuvõttu) või sularahas (koha peal).
Kahjuks ei ole Gymnasium Füsioteraapia hetkel Tervisekassa lepinguline partner ning seetõttu ei ole võimalik meie teenuste eest Tervisekassa kaudu tasuda.
Stebby kaudu tasumiseks liikuge Stebby kodulehel või telefonirakenduses Gymnasium Füsioteraapia Stebby lehele, valige meie teenustevalikust sobiv teenus ning ostke pilet (soovi korral koha peal). Seejärel broneerige meie kodulehe kaudu endale sobiv aeg.
Gymnasium füsioteraapia stuudio avaldab sageli erinevaid hooajalisi sooduskampaaniaid (näiteks erinevate tähtpäevade ja pühade perioodil). Kõige hõlpsamini saad neil silma peal hoida meie Instagrami kontol või kodulehe blogis.
Lisaks hooajalistele kampaaniatele on kõik Gymnasium füsioteraapia stuudio teenused püsivalt vähemalt 20% soodsamad kõigile alarmteenistuste töötajatele (st pääste, politsei ja kiirabi) ning pensionieas klientidele (vanus vähemalt 65 eluaastat). PS! Soodustuse saamiseks lisa palun esmasel pöördumisel aega broneerides “pöördumise põhjuse” lahtrisse oma töövaldkond (näiteks “pääste”) või pensionäri staatuse puhul “pensionär”.
Füsioteraapia pakett (esmavisiit + 2 kordusvisiiti) ning kolme korra personaaltreeningu paketid kehtivad kaks kuud soetamise kuupäevast. Viie korra personaaltreeningu pakett kehtib kolm kuud soetamise kuupäevast.
Soovitame enne vastuvõtule tulemist mõelda enda jaoks läbi ning tuletada meelde enda peamised kaebused, haiguslugu ja sümptomid (personaaltreeningu puhul eesmärgid, võimalused ja eelistused). Samuti on mõistlik võtta kaasa sobilik riietus (füsioterapeutiliseks hindamiseks võiks olla tegu sellise riietusega, mis Teie liikumist ei piira, kuid samas poleks nii lohvakas, et oleks keeruline Teie rühti ja liigeste seisundit hinnata; enamasti on sobilik sportlik riietus). Füsioteraapia vastuvõtule tulles on samuti palju abi sellest, kui Teil on võimalik kas kaasa võtta või eelnevalt e-kirja teel saata varasem haiguslugu ja uuringute vastused.